Meridiantherapie – Blockaden lösen, Energie freisetzen
Was ist die Meridiantherapie?
Die Meridiantherapie basiert auf dem Jahrtausende alten Wissen der Traditionellen
Chinesischen Medizin (TCM). Meridiane sind energetische Leitbahnen im Körper, durch die
Lebensenergie – auch „Qi“ genannt – fließt. Erst in den 1960er Jahren wurden diese
fadenförmigen Strukturen unter dem Elektronenmikroskop sichtbar gemacht. Sie transportieren Informationen, die oft weit über das hinausgehen, was unser Nervensystem oder chemische Prozesse verarbeiten können.
Wie funktioniert die Therapie?
Ein zentrales Element der Meridiantherapie ist das Klopfen auf bestimmte Akupressur Punkt. Dieses gezielte Klopfen wirkt direkt auf das emotionale Zentrum im Gehirn – die Amygdala – und kann dort gespeicherte Traumata und Stressmuster auflösen.
Durch die Aktivierung dieser Punkte werden:
– unterdrückte Emotionen freigesetzt,
– alte Glaubenssätze transformiert,
– und körperliche Symptome gelindert.
Warum wirkt Klopfen?
– Es beruhigt das Nervensystem.
– Es unterbricht negative Reaktionsmuster.
– Es hilft, emotionale Wunden anzunehmen und loszulassen.
Viele Menschen erleben durch das Klopfen einen schnelleren Zugang zum Kern ihrer
Beschwerden – ob emotional oder körperlich – als bei vielen klassischen Methoden.
Was kann die Meridiantherapie bewirken?
Die Methode ist wirksam bei:
✦ Körperlichen Schmerzen & psychosomatischen Symptomen
✦ Ängsten & Panikattacken
✦ Stress, Schlafstörungen, innere Unruhe
✦ Trauer, Wut, Scham, Schuldgefühlen
✦ Selbstzweifeln & geringem Selbstwert
✦ Posttraumatischem Stress (PTBS), Missbrauchserfahrungen
✦ Konzentrations- und Leistungsproblemen
✦ Blockierter Kreativität & Lebensfreude
Was geschieht während einer Sitzung?
In einer geführten Sitzung kombinieren wir Klopfakupressur mit Gespräch. Dabei:
- Identifizieren wir ein konkretes Symptom oder Thema (emotional oder körperlich).
- Tasten wir uns an die dahinterliegende Emotion oder Erinnerung heran.
- Klopfen wir systematisch die relevanten Meridianpunkte, während wir im
emotionalen Prozess bleiben. - Verwandeln wir durch gezielte Anleitung die alte Reaktion – etwa Angst, Wut
oder Schmerz – in Annahme, Vertrauen oder Entspannung. - Verankern wir neue Überzeugungen, die dich in deiner Entwicklung stärken.
Warum unterdrückte Emotionen krank machen
Viele unserer emotionalen Reaktionen stammen aus der Kindheit – Wut, Angst oder
Frustration durften oft nicht gezeigt werden. Stattdessen haben wir sie unterdrückt. Diese
unterdrückten Gefühle speichern sich im Körper – z. B. als:
– „Kloß im Hals“
– „Enge in der Brust“
– „Druck im Bauch“
Diese Empfindungen sind Signale blockierter Energie, die sich langfristig in körperlichen
Symptomen oder seelischer Erschöpfung äußern.
Ziel der Meridiantherapie
✨ Statt Emotionen zu unterdrücken, lernen wir, sie zu integrieren.
✨ Blockierte Energie wird zu Kraft, Kreativität und Klarheit.
✨ Du lernst, dich selbst besser zu verstehen, zu regulieren und zu heilen.
Fazit
Die Arbeit mit den Meridianen ist eine direkte Verbindung zu deinem inneren
Energiefluss.
Durch gezieltes Klopfen, bewusste Wahrnehmung und emotionale Integration kannst du:
– Blockaden lösen
– Emotionen transformieren
– deine Energiezentren wieder ins Gleichgewicht bringen
Möchtest du mehr über die einzelnen Meridiane oder eine persönliche Meridiananalyse?
Nimm Kontakt auf – ich begleite dich auf deinem Weg zur energetischen Balance.
Akupressur ist eine traditionelle Heilmethode aus der chinesischen Medizin. Dabei werden
bestimmte Punkte am Körper mit den Fingern gedrückt oder massiert – ähnlich wie bei
Akupunktur, nur ohne Nadeln.
Was sind Akupressur Punkte?
Akupressur Punkte sind spezielle Stellen auf den sogenannten Energie-Leitbahnen
(Meridianen) des Körpers. Laut TCM (Traditionelle Chinesische Medizin) fließt dort “Qi” –
die Lebensenergie. Wenn das Qi blockiert ist, kann es zu Beschwerden kommen. Durch Druck auf diese Punkte soll der Energiefluss wieder harmonisiert werden.
Wie funktioniert das?
- Finde den richtigen Punkt.
- Drücke, klopfe leicht oder massiere ihn mit Finger, Daumen oder Knöchel.
- Übe sanften bis mittleren Druck für 30 Sekunden bis 2 Minuten aus.
- Atme dabei ruhig und entspannt.
Beispiele für bekannte Akupressur Punkte: - LI4 – „He Gu“ (zwischen Daumen und Zeigefinger)
o Hilft bei: Kopfschmerzen, Zahnschmerzen, Stress
o Drücken mit dem Daumen der anderen Hand - P6 – „Nei Guan“ (Innenseite des Unterarms, 3 Finger unterhalb des Handgelenks)
o Hilft bei: Übelkeit, Reiseübelkeit, Angst - Yintang – „Drittes Auge“ (zwischen den Augenbrauen)
o Hilft bei: Stress, Schlaflosigkeit, Kopfschmerzen - ST36 – „Zu San Li“ (unterhalb des Knies, etwas seitlich)
o Hilft bei: Magenproblemen, Erschöpfung, Immunsystem stärken
Tipp: Du brauchst kein Spezialwissen – einfach ausprobieren und auf deinen Körper hören. Akupressur ersetzt keine medizinische Behandlung, kann aber eine gute Ergänzung sein. Hier sind einfach erreichbare Stellen am Körper, an denen du den Energiefluss laut traditioneller chinesischer Medizin durch Akupressur (ohne Nadeln) beeinflussen kannst. Diese Punkte liegen auf den Haupt-Meridianen und sind gut zugänglich – ideal für Selbstbehandlung.
Top 7 Akupressur Punkte zum Aktivieren der Energiekanäle (ohne Nadeln):
1. LI4 – He Gu („großes Tal“)
– Ort: Zwischen Daumen und Zeigefinger, im Muskelhöcker.
– Meridian: Dickdarm-Meridian
– Wirkung: Aktiviert den Energiefluss im Oberkörper, wirkt gegen Schmerzen,
Kopfdruck, Erkältung.
– Anwendung: Mit dem Daumen der anderen Hand drücken, kreisen, 1–2 Minuten.
2. P6 – Nei Guan („inneres Tor“)
– Ort: Innenseite des Unterarms, 3 Fingerbreit unterhalb des Handgelenks, zwischen
zwei Sehnen.
– Meridian: Perikard-Meridian
– Wirkung: Beruhigend, hilft bei Übelkeit, Herzklopfen, Nervosität.
– Anwendung: Mit Daumen oder Zeigefinger drücken und dabei tief atmen.
3. ST36 – Zu San Li („Punkt der Ausdauer“)
– Ort: Etwa 4 Fingerbreit unterhalb der Kniescheibe, leicht nach außen.
– Meridian: Magen-Meridian
– Wirkung: Stärkt das Immunsystem, gibt Energie, gut bei Erschöpfung und
Verdauungsproblemen.
– Anwendung: Mit Daumen kräftig massieren.
4. Yintang – Drittes Auge
– Ort: Zwischen den Augenbrauen, in der Mitte der Stirn.
– Meridian: Kein klassischer Meridianpunkt, aber sehr kraftvoll.
– Wirkung: Stressabbau, innere Ruhe, hilft beim Einschlafen.
– Anwendung: Mit Zeigefinger sanft drücken oder kreisen.
5. LV3 – Tai Chong („Große Überschwemmung“)
– Ort: Auf dem Fußrücken, etwa zwei Fingerbreit oberhalb der Stelle zwischen Groß-
und zweitem Zeh.
– Meridian: Leber-Meridian
– Wirkung: Löst emotionale Blockaden, beruhigt, unterstützt Leberfunktion.
– Anwendung: Mit Daumen in kleinen Kreisen massieren.
6. GV20 – Bai Hui („Hundert Treffen“)
– Ort: Oben auf dem Kopf, Verlängerung der Linie zwischen den Ohren, wo sich die Schädelhälften treffen.
– Meridian: Du-Mai (Gouverneursgefäß)
– Wirkung: Zentriert, stärkt das Bewusstsein, wirkt bei geistiger Erschöpfung.
– Anwendung: Leicht mit Fingerspitze antippen oder drücken.
7. SP6 – San Yin Jiao („Treffen der drei Yin“)
– Ort: Innenseite des Unterschenkels, etwa 4 Fingerbreit über dem Innenknöchel.
– Meridian: Milz-Meridian (und Verbindung zu Leber & Niere)
– Wirkung: Gut für Verdauung, Menstruation, Schlaf und emotionale Ausgeglichenheit.
– Anwendung: Mit Daumen gleichmäßig drücken.
Allgemeine Tipps zur Anwendung:
– Atme ruhig und tief während der Anwendung.
– Drücke nicht zu stark – es darf ein leichter Schmerz oder Druck spürbar sein, aber
nicht unangenehm.
– Wiederhole täglich oder bei Bedarf.
Über die Meridiane
Meridiane sind feinstoffliche Energieleitbahnen, durch die unsere Lebensenergie – das
sogenannte Qi – fließt. Ähnlich wie das Blut durch unsere Adern, durchströmt diese Energie
unseren gesamten Körper. Die Meridiane entspringen den Energiezentren (Chakras) und
verbinden alle Ebenen unseres Seins: Körper, Geist und Seele.
Damit Energie frei fließen kann, müssen diese Kanäle gereinigt, balanciert und aktiviert
werden – denn wie ein Flussbett sauber bleiben muss, damit das Wasser klar fließt, so
brauchen auch unsere Meridiane Pflege und Achtsamkeit.
Die Funktion der Meridiane
– Steuern den Energiefluss im Körper
– Verbinden Organe, Emotionen und Gedanken
– Regulieren unser emotionales und körperliches Gleichgewicht
– Tragen Informationen, die oft tiefer reichen als das Nervensystem
Es gibt 12 Hauptmeridiane, die paarweise auftreten und mit bestimmten Organen und psychischen Themen verbunden sind.
Der Thymuspunkt – Das Tor zur Balance
Der Thymusdrüse, in der Mitte der Brust, kommt eine zentrale Rolle zu – sowohl physisch für unser Immunsystem als auch emotional.
Durch sanftes Klopfen auf den Thymuspunkt werden alle Meridiane energetisch
ausgeglichen. Es stärkt das Wohlbefinden, aktiviert beide Gehirnhälften und schenkt emotionale Stabilität.
Empfehlung: Klopfen Sie täglich 2–3 Minuten sanft auf den Thymus – oder umarmen Sie sich selbst. Die dem Thymus zugeordneten Grundemotionen sind Liebe und Selbstannahme.
Physische Aspekte
Organzugehörigkeit: Dickdarm
Muskelbezug:
o Tiefe Oberschenkelfaszien
o Hintere Oberschenkelmuskulatur
o Hintere Bauchwandmuskulatur
o Zehenbeuger
– Element: Metall
– Aktivitätszeit: 05:00–07:00 Uhr
– Gepaarter Meridian: Lunge
– Akupunkturpunkt: LI 1 – Außenseite des Zeigefingers (Nagelbasis)
Emotionale & Mentale Aspekte
– Im Gleichgewicht:
o Klarheit, Effizienz, Reinheit
o Ordnung im Denken
o Gesundes Selbstwertgefühl
o Fähigkeit loszulassen (Menschen, Emotionen, Situationen)
– Im Ungleichgewicht:
o Perfektionismus, Kritiksucht
o Festhalten an der Vergangenheit
o Emotionale Blockaden, unterdrückte Scham
o Angst, etwas zu verlieren
o Gefühl von Unreinheit oder Wertlosigkeit
Meridian – Perikard-Meridian: Perfekte Beziehungen
Rolle: Das Aufzeichnungskästchen
Funktion
Der Perikard schützt das Herz vor zu intensiven Emotionen (Wut, Angst, Traurigkeit).
Er speichert Erfahrungen und stellt das emotionale Gleichgewicht wieder her – insbesondere
in Beziehungen.
Hier verbinden sich Herzenergie und Sexualität zu tiefer Freude und Intimität.
Physische Aspekte
– Organzugehörigkeit: Herzumhüllung (Perikard)
– Muskelbezug: Sitzbeinhalsmuskel, Hüftmuskeln
– Element: Feuer
– Aktivitätszeit: 19:00–21:00 Uhr
– Gepaarter Meridian: Dreifach-Erwärmer
– Akupunkturpunkt: PC 9 – Spitze des Mittelfingers
Emotionale & Mentale Aspekte
– Im Gleichgewicht:
o Innere Ruhe und emotionale Tiefe
o Verbindung von Herz & Sexualität
o Gute Impulskontrolle
o Freude, Feinfühligkeit, Liebesfähigkeit
o Starke Ausstrahlung, guter Schlaf
– Im Ungleichgewicht:
o Stimmungsschwankungen, Erschöpfung
o Angst vor Nähe oder Öffentlichkeit
o Unterdrückte Gefühle, Eifersucht, Neid
o Hysterie, übertriebene Aktivität, Sensationssucht
Zusammenfassung
Diese beiden Meridiane regulieren zwei zentrale Lebensbereiche:
– Dickdarm-Meridian: Loslassen & innere Ordnung
– Perikard-Meridian: Beziehungen & emotionale Schutzräume
Beide arbeiten für ein Ziel: Reinheit, Klarheit und echte Verbindung – zu uns selbst und
zu anderen.
MERIDIAN – BLASENMERIDIAN
Kraft der Transformation – Hüter des Friedens
Der Blasenmeridian reguliert das autonome Nervensystem und unterstützt die emotionale
Verarbeitung. Er ist wesentlich für die Balance von Flüssigkeiten im Körper, insbesondere
für die Ausleitung von überschüssigem Wasser und emotionalen Altlasten.
✨ Funktion:
Er ist eine Quelle großer Energie, die Transformation und außergewöhnliche Leistungen
möglich macht. Im Einklang mit unseren Ahnenthemen bringt er Frieden und innere
Ordnung. Durch Stimulation des Punktes BL8 entsteht Zugang zu tiefer Entspannung.
Muskelverbindungen:
– Wadenmuskulatur
– Muskulatur entlang der Wirbelsäule
– Beckenboden
– Unterschenkelmuskulatur
Element: Wasser
⏰ Aktivität: 15–17 Uhr
Gepaart mit: Nierenmeridian
Im Gleichgewicht:
– Tiefe Gelassenheit, Wachsamkeit und innerer Frieden
– Belastbarkeit in Stresssituationen
– Schnelle Verarbeitung von Traumata
– Vertrauen in das Leben – „Alles geschieht zu meinem Besten“
Im Ungleichgewicht:
– Körperlich: Harnwegsprobleme, Wirbelsäulenbeschwerden, flaches Atmen
– Emotional: Panik, Angst vor dem Tod, Kontrollverlust, Misstrauen, Groll, Chaos im Leben
Zugangspunkt: BL2 – Augenbrauenansatz
MERIDIAN – MILZMERIDIAN
Zweck & Intuition
Der Milzmeridian steht für Zielklarheit, Verantwortung und eine positive Weltsicht. Er
stärkt das Immunsystem und ermöglicht tiefes Verstehen und Vertrauen in den eigenen
Lebensweg.
✨ Funktion:
Verantwortlich für Blutbildung, Energieversorgung und höheres Bewusstsein. Er schafft
Verbindung zur Intuition und inneren Weisheit.
Muskelverbindungen:
– Trapezmuskel
– Latissimus dorsi
– Bizeps
– Daumengegenspieler
Element: Erde
⏰ Aktivität: 9–11 Uhr
Emotion bei Balance: Vertrauen
Bei Disbalance: Misstrauen, Sinnverlust
Im Gleichgewicht:
Starkes Immunsystem
– Vitalität, gute Verdauung
Klarer Geist, gutes Gedächtnis
Selbstwert, innere Ruhe und Offenheit
Im Ungleichgewicht:
Körperlich: Blutarmut, Appetitlosigkeit, Verdauungsstörungen
Emotional: Sorgen, Zweifel, Konzentrationsprobleme, Grübelschleifen
Zugangspunkt: SP21 – unterhalb der Achsel
MERIDIAN – GALLENBLASEMERIDIAN
Erfolg & Gerechtigkeit – Der Generalberater
Der Gallenblasenmeridian verleiht Entschlossenheit, Klarheit und die Fähigkeit,
Verantwortung zu übernehmen. Er ist wesentlich für die Umsetzung unserer Ziele und
körperliche Ausdauer.
✨ Funktion:
Reguliert die Gallenproduktion, fördert die Verdauung von Fetten und unterstützt den
Stoffwechsel. Seine Energie wird gebraucht, um Entscheidungen zu treffen und
durchzuhalten.
Muskelverbindungen:
– Vorderer Deltamuskel
– Kniebeuger
– Kniegelenk-Stabilisatoren
Element: Holz
⏰ Aktivität: 23–01 Uhr
Gepaart mit: Lebermeridian
Im Gleichgewicht:
– Klare Entscheidungen, Fokus und Zielstrebigkeit
– Muskelkraft und Ausdauer
– Fähigkeit zur Planung und Umsetzung
– Verantwortung – ohne Drama
Im Ungleichgewicht:
– Körperlich: Knieschmerzen, Schulterprobleme, Gallenbeschwerden
– Emotional: Entscheidungsschwäche, Schuldzuweisungen, Opferrolle
– Bei Überschuss: Rigidität, Kontrollzwang, Schwarz-Weiß-Denken
Zugangspunkt: GB1 – äußerer Augenwinkel
LUNGENMERIDIAN – UNABHÄNGIGKEIT
Der Priester des Himmels – Selbstwert, Integrität, Selbstvertrauen
Der Lungenmeridian ist der Ursprung unseres Selbstwertgefühls. Er stärkt die Fähigkeit, das Leben offen, tief und voller Chancen zu atmen. Er fördert soziale Offenheit und das Knüpfen neuer Beziehungen – und gibt uns das Gefühl, mit dem Leben im Einklang zu sein.
✨ Funktion
– Liefert Chi, die Lebensenergie für den gesamten Körper
– Reguliert die Atmung – die Brücke zwischen Körper und Geist
– Unterstützt die Hautgesundheit durch die Steuerung der Schweißdrüsen
– Basis für Meditation, Yoga und energetische Übungen
Verbindung zu Muskeln
– Vorderer schräger Bauchmuskel
– Klammermuskel des Oberarms
– Äußerer Schultermuskel
– Zwerchfell
– Element: Metall
– Aktivitätszeit: 03–05 Uhr
– Gepaart mit: Dickdarmmeridian
– Emotion: Selbstwertgefühl (Balance) / Traurigkeit (Disbalance)
Bei Balance
– Tiefe, freie Atmung & vitale Lungenkapazität
– Gute Immunabwehr, rosige Haut, strahlender Teint
– Charisma & Ausstrahlung im öffentlichen Auftritt
– Leichtigkeit im Umgang mit Menschen
– Gesunde Selbstsicherheit & geistige Klarheit
Bei Ungleichgewicht
Körperlich:
– Atemnot, Husten, Asthma, Allergien
– Druckgefühl in der Brust
– Müdigkeit, flache Atmung
– Blasser, fahler Teint
Emotional/Mental:
– Mangelndes Selbstwertgefühl
– Gefühl des „Nicht-Dazugehörens“
– Dogmatische Einstellungen, Grübeln, Sorgen
– Rückzug, Innere Enge
– Zugangspunkt: LU 11 – Spitze des Daumens
DICKDARMMERIDIAN – LEBE DEINEN TRAUM
Der Minister der Annahme – Ganzheit und Loslassen
Dieser Meridian vereint alle energetischen Informationen in sich. Er löst innere Widersprüche
und Selbstsabotage auf – bewusst wie unbewusst. Jede Arbeit mit den Meridianen sollte mit
dem Dickdarmmeridian beginnen.
✨ Funktion
– Filtert und verarbeitet Informationen auf allen Ebenen
– Trennt das Reine vom Unreinen (emotional, physisch, mental, spirituell)
– Unterstützt Loslassen & geistige Klarheit
– Verarbeitet innere Konflikte und psychologische Umkehrungen
Verbindung zu Muskeln
– Quadrizeps (Vorderseite Oberschenkel)
– Gerader Bauchmuskel
– Element: Feuer
– Aktivitätszeit: 13–15 Uhr
– Gepaart mit: Herzmeridian
– Emotion: Ganzheitlichkeit (Balance) / Verlorenheit (Disbalance)
Bei Balance
– Tiefer, erholsamer Schlaf
– Mentale Klarheit & emotionale Stabilität
– Hohe Resilienz & Schmerzresistenz
– Effiziente Verdauung & Ausscheidung
– Freude, Humor & Präsenz im Alltag
– Präzision in Bewegung & Denken
Bei Ungleichgewicht
Körperlich:
– Schlafstörungen, Verspannungen, Appetitstörungen, Lymphknotenschwellung, Darmprobleme, Allergien, Schwindel
– Emotional/Mental: Unklare Gedanken, Vergesslichkeit, Verwirrung in Beziehungen, wiederkehrende emotionale Sabotagemuster
Zugangspunkt: KC – Karatepunkt (Handkante)
Tipp: 35x Klopfen vor jeder Meridianarbeit
Übersicht – Meridiane & Klopfpunkte
Meridian Uhrzeit Zugangspunkt Thema (Disbalance – Balance)
Magen 07–09 Uhr Unter dem Auge Sorgen –Vertrauen
Herz 11–13 Uhr Spitze des kleinen Fingers Hass – Liebe
Dickdarm 05–07 Uhr Seite des Zeigefingers Kritikalität – Effizienz
Perikard 19–21 Uhr Mittelfinger Eifersucht – perfekte Beziehungen
Blase 15–17 Uhr Anfang der Augenbraue Ohnmacht – Macht
Milz 09–11 Uhr Unter der Achselhöhle (links) Misstrauen – Sinn
Gallenblase 23–01 Uhr Äußere Augenecke Unentschlossenheit – Erfolg
Lunge 03–05 Uhr Spitze des Daumens Traurigkeit – Unabhängigkeit
Dünndarm 13–15 Uhr Karatepunkt (innere Handkante) Verlorenheit – den eigenen Traum leben
Meridiane – Deine energetische Landkarte
Jeder Meridian ist mehr als nur ein Kanal – er ist ein Zugangstor zu deinem wahren
Potenzial.
Wenn du spürst, dass:
– deine Energie stagniert,
– Emotionen überwiegen oder dich blockieren,
– du Schwierigkeiten hast, deine Bedürfnisse zu erkennen oder zu kommunizieren,
Alchemie des Lebens 
Hinterlasse einen Kommentar